LARAWAN NI DACIA PIERSON NG EAGER HEARTS PHOTOGRAPHY
Ang ilang mga tao ay nangangarap ng kanilang kasal sa kanilang buong buhay, ngunit mas madalas na pangarap ng mga tao ang tungkol sa kanila kasal . Ang pag-aasawa ay hindi laging kaakit-akit, ni para sa mahina ang puso. Kung iniisip mo man ang tungkol sa pagtali ng buhol o nag-asawa ka ng limampung taon, ang pag-aasawa ay madalas na anuman kundi makinis na paglalayag.
Kami ay kumunsulta sa Dr. Viviana Coles upang matulungan kang mag-navigate sa magaspang na baybayin ng buhay na may kasal. Sa unahan, ibinabahagi niya ang kanyang mga tip para sa isang masayang kasal.
Kilalanin ang Dalubhasa
Si Dr. Viviana Coles ay isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya. Pinarangalan bilang isang dalubhasa sa pakikipag-ugnay, ang Coles ay itinampok sa reality show ng habang buhay Kasal sa First Sight.
Mga tip para sa isang Masayang Kasal
Ang komunikasyon ay susi.
'Ang pagiging bukas na tagapagbalita ay napakahalaga,' sabi ni Dr. Coles. 'Iyon lang ang paraan upang malampasan ang buhay na busy. Huwag asahan na basahin ng kapareha mo ang iyong isipan. Kung may isang tao talagang nagpupumilit na ipaalam sa iyo kung ano ang iniisip nila at may panloob na pag-uusap na hindi lumalabas, iyon ay marahil dahil hindi ka nila pinagkakatiwalaan, o pinagkakatiwalaan ang kanilang sarili na iparating ang kanilang mga pangangailangan nang hindi ka sinasaktan.
Hindi sang-ayon, ngunit huwag makipag-away.
'Ang mga hindi pagkakasundo at pagtatalo ay magkakaibang bagay,' sabi ni Dr. Coles. Sinabi niya kung nakita mo ang iyong sarili na patuloy na nagtatalo, oras na upang muling suriin ang sitwasyon.
Ano ang Pinagtatalo ng Mga Mag-asawa Tungkol sa Karamihan?Magplano para sa hinaharap.
'Kung ang iyong kasosyo ay hindi kailanman pinag-uusapan ang tungkol sa hinaharap, kung ito ay kanilang sarili o kasama mo,' kung gayon iyan ay isang pulang watawat, ayon kay Dr. Coles.
Maging tapat. Palagi
Sinabi ni Dr. Coles na marami sa kanyang mga kliyente ang pumapasok dahil sa 'pagtataksil, ng lahat ng uri,' ngunit hindi nito kinakailangang markahan ang pagtatapos ng isang relasyon. 'Ang mga tao ay maaari ring may kaugaliang magsinungaling, at lumilikha iyon ng isang kawalan ng pagtitiwala na mahirap mapagtagumpayan,' paliwanag ni Dr. Coles. 'Makukuha ko ang mga mag-asawa sa lahat ng mga lugar. Nakukuha ko ang ilang mga mag-asawa na ipantasya ang tungkol sa [pagtataksil] o ibang mag-asawa na nagsasabi sa akin na niloko nila ang bawat isa nang tatlong beses. '
Sinabi ni Dr. Coles na ang ilang mga mag-asawa ay gagawing mas masahol pa sa kanilang sitwasyon sa pamamagitan ng pagsubok kahit na ang iskor at manloko din. Masidhi niyang pinapayuhan laban dito dahil nakasisira ng marupok na relasyon.
Mag-check-in sa iyong sarili.
'Sa palagay ko maraming tao ang nag-iisip hangga't nasiyahan ang kanilang mga kasosyo sa kanilang relasyon na ligtas sila mula sa pagtataksil at hamon,' sabi ni Dr. Coles. 'Ang talagang gusto kong gawin nila ay mag-check-in sa kanilang sarili. Kung talagang hindi ka nasisiyahan, maaari itong ipakita bilang pagtataksil o pagkagumon, at sa huli ay makakaapekto sa iyong relasyon. '
Payo Mula sa Tunay na Mga Mag-asawa
Samina Hassan at Fayyaz Hassan (Dallas, TX)
Samina: 'Kailangan mong bitawan. Yeah, nagagalit ako ngunit hindi ka humawak sa mga hangal na bagay. Ang paggalang ang pangunahing bagay. Kailangan mong igalang ang bawat isa at ang mga pamilya ng bawat isa. Kilalanin ang bawat isa. Sinasabi ko sa lahat na naniniwala akong ang pag-ibig ay pawang pagkilos — hindi walang laman na mga salita. Marami kaming mga hamon sa medisina, ngunit mayroon kang pag-ibig na nagdadala sa iyo. Kami ang pinakamatalik na kaibigan. Marami kaming pinag-uusapan. Marami kaming laban. Sama-sama kaming nanonood ng sine. Naniniwala akong hindi dapat ipagmalaki ang isang tao ngunit huwag kalimutan ang kanilang pagmamataas. Walang perpekto.Ang kasal ay hindi tulad ng isang seremonya ng kasal. May mga pagkakataong ang iyong kasosyo ay nasa masamang kalagayan o hindi makatuwiran, ngunit tinatanggap mo ang bawat isa. Huwag magkaroon ng masyadong maraming mga inaasahan. Ang buhay ay hindi perpekto ngunit maaari kang maging perpekto para sa bawat isa. Mangyaring at salamat sa mga mahiwagang salita. '
Sinasabi ko sa lahat na naniniwala akong ang pag-ibig ay pawang pagkilos — hindi walang laman na mga salita.
Fayyaz: 'Kapag ang asawa mo ay nababagabag, itikom mo ang iyong bibig. Iyon ang pinakamahusay na sikreto. Hindi mo iniisip na umalis. Patuloy ka lang sa pamumuhay. Pinahahalagahan mo ang iyong asawa at iyong mga anak at lahat ng tao sa paligid mo. Sa sandaling masimulan mong pangalagaan ang higit sa iyong sarili, ikaw ay magiging isang mabuting asawa o isang mabuting asawa. Subukang manatiling masaya. Limitado ang iyong oras. Wala ka rito magpakailanman. Ang iyong negatibong pag-iisip ay hindi magbabago ng sitwasyon. Kung may isang bagay na natutunan ako, ang lihim ng pag-iingat ng mga kaibigan ay huwag silang punahin.Maaaring hindi ka matanggap bilang nakabubuo. Nalalapat iyon sa kasal. '
Marilyn at Derrick Turner (Brooklyn, NY)
Marilyn : 'Ang taong ito ay markahan ang aming ika-20 anibersaryo. Sama-sama na kaming lumaki. Ang susi sa isang masayang pag-aasawa ay ang pagiging matapat. Ang pagpapanatiling bukas ng mga linya ng komunikasyon ay napakahalaga. Napakapalad ko dahil pinatawa ako ng asawa ko palagi. Huwag kalimutang tumawa. Huwag kalimutan na magkaibigan kayo bago kayo mag-asawa. Napakahalaga ng pagkakaibigan. Sa palagay ko masyadong maraming mag-asawa ang sumuko nang masyadong mabilis. Nakita natin yan sa Hollywood at sa buhay. Kailan man hindi ka nasisiyahan sa isang bagay, sabihin sa [iyong kapareha]. Pag-usapan ang mga bagay. '
Derrick: 'Ang pag-aasawa ay mahirap. Maaari kong sabihin sa iyo ang batayan ng lahat ng mga relasyon, partikular ang mga pag-aasawa nang napakaikli-ito ay komunikasyon. Ang pagiging handa na makipag-usap sa mabuti at sa masama. Kahit na wala kang pakialam, tulad ng karaniwang panlalaki sa amin. Sasabihin ko sa mga tao na huwag magmadali sa pag-aasawa. Dahil lamang sa pag-ibig at bukas na naipaabot, mahalagang maglaan ng oras at magpatuloy upang masuri ang sitwasyon at ang pabago-bago sa inyong dalawa. Dahil lamang sa pagtatrabaho nito ngayon ay hindi nangangahulugang magiging limang taon sa kalsada.Totoong nasisiyahan kami sa isa't isa. Bilang karagdagan sa pagiging mapagmahal, mag-asawa, matalik kaming magkaibigan. '
Kayleigh at Mason Seeley (College Station, TX)
Kayleigh: 'Para sa akin, bukas ang komunikasyon. Paninigurado na pag-usapan ang mga bagay at ipahayag kung ano ang nararamdaman natin kahit na galit tayo o nabigo sa bawat isa, kahit na ang nararamdaman natin ay mahirap ilagay sa mga salita. Nakakapagpatawa din ito sa isa't isa sa mga mahirap na oras at magagandang panahon. Ang tumatawang sama-sama sa ating sitwasyon o sa ating sarili ay mabuti. ”
Mason: 'Ang baseline ay 100% na pangako. Ang diborsiyo ay hindi isang pagpipilian. Hindi kailanman naging at hindi kailanman magiging. At walang pagmamahal na pagmamahal. Pinili namin ang bawat isa at kahit na tumawag ito para isakripisyo ang isang bagay, nakatuon kami na palaging gawin iyon para sa isa't isa. '
6 Pinakamahusay na Mga piraso ng Payo sa Kasal para sa Mga Mag-asawa
